在遭遇突然襲來的爆炸、火災時，出于本能反應，許多人都會驚慌亂跑，呼叫求生。然而，由于火災現場有大量未燃盡的煙霧、炭粒和有刺激性的化學物質，如果盲目、不斷大聲呼救，反而會使這些有害物質更多地進入呼吸道，導致“吸入性損傷”。

一份研究資料也表明，約有60％的燒傷病人的最終死因不是燒傷本身，而是吸入煙氣所致。

吸入性損傷就是熱力、煙霧中的有害物質引起的呼吸道、肺實質的損害，是當前燒傷病人的主要死亡原因之一 ，是現場死亡的首要原因。發生后隨即出現的的反應是低氧血癥和一氧化碳中毒，主要影響呼吸功能。除氣道損傷外，可很快出現肺水腫，嚴重者出現呼吸功能衰竭等。

火災發生時，煙氣大多聚積在上部空間，逃生中應低姿彎腰、將身體盡量貼近地面前進，減少呼吸耗氧量，盡量減少有害物質吸入。疏散中應用浸濕的毛巾、口罩等捂住口鼻，以起到降溫、過濾作用。穿越煙霧區時，即使感到呼吸困難，也不能將毛巾拿開。當然，最好家里配備防煙面具，安全性更有保障。

如遇大火封門難以逃生時，需浸濕毛巾、衣物等堵塞門縫，防止有毒氣體侵入，靠近陽臺窗口示意外界，科學自救或等待救援。

制定家庭火災逃生方案